پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه سالم
بروزرسانی: 08:52
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  صبحانه مقوی، فرمول سلامت و موفقیت در مدرسه
ایرنا- پزشکی- 43  ساعت پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 12:55 79347657


مصرف صبحانه سالم و متنوع یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و رشد جسمی دانش آموزان است از همین رو کارشناسان تغذیه توصیه دارند که برای رسیدن به فرمول سلامت ...
صبحانه - موفقیت - دانش آموزان - افزایش قدرت - صبحانه سالم - فرمول - سلامت


2 -
  معجزه صبحانه سالم در نمرات درسی کودکان
آوش- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 14:48 79094794


خوردن صبحانه کامل، انرژی و تمرکز کودکان را برای یک روز پربازده تأمین می کند و پژوهش ها نشان می دهد که دانش آموزانی که این وعده را حذف می کنند، - نتایج چندین مطالعه بر روی کودکان و نوجوانان ...
صبحانه - کودکان - کودکان و نوجوانان - نشان - مشکلات - وعده - مشکلات قلبی


3 -
  معجزه صبحانه سالم در نمرات درسی کودکان
رونویس- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 19:08 79085267


به گزارش رونویس، نتایج چندین مطالعه بر روی کودکان و نوجوانان نشان می دهد که مصرف صبحانه کامل، عملکرد حافظه، دقت و آرامش رفتاری را به طور محسوس بهبود می بخشد. - به گزارش رونویس، نتایج ...
کودکان و نوجوانان - صبحانه - کودکان - نوجوانان - عملکرد - نشان - مشکلات


4 -
  معجزه صبحانه سالم در نمرات درسی کودکان
همشهری آنلاین- اقتصادی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 19:05 79085238


خوردن صبحانه کامل، انرژی و تمرکز کودکان را برای یک روز پربازده تأمین می کند و پژوهش ها نشان می دهد که دانش آموزانی که این وعده را حذف می کنند، به طور میانگین 5 درصد نمره کمتری در آزمون ها می گیرند.
صبحانه - کودکان - مشکلات - وعده - مشکلات قلبی - صبحانه سالم - تمرکز


5 -
  طرز تهیه کورن فلکس خانگی برای صبحانه سالم
ایلنا- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 14:57 79047451


طرز تهیه کورن فلکس خانگی ساده و مقوی برای صبحانه سالم؛ ترکیبی از غلات، عسل و میوه خشک برای صبحانه ای خوشمزه، پرانرژی و بدون افزودنی های مضر را در می خوانید. - طرز تهیه کورن فلکس خانگی ...
صبحانه - صبحانه سالم - خانگی - طرز تهیه - کورن - خوشمزه - سالم


6 -
  متهم ردیف اول فشار خون را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:07 78937562


«سجیت بوسری»، متخصص قلب، دلایل مختلف از جمله حذف وعده صبحانه را در بالا رفتن فشار خون دخیل می داند. او تاکید می کند که حذف صبحانه چرخه هورمون استرس یعنی کورتیزول را که به طور طبیعی صبح ...
صبحانه - کورتیزول - خوردن - فشار خون - نگرانی - هورمون استرس - برنامه غذایی


7 -
  مهم ترین وعده برای سلامت مغز و وزن
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 17:47 78905915


بر خلاف برخی تصورات نادرست درباره رژیم های لاغری، حذف وعده صبحانه می تواند به افزایش وزن، پرخوری، کاهش تمرکز و خستگی زودهنگام منجر شود. پژوهش های انجام شده در دانشگاه کمبریج نشان داده ...
صبحانه - دانشگاه کمبریج - مدارس ابتدایی - پرخوری - صبحانه سالم - خورند - کربوهیدرات


8 -
  این وعده برای سلامت مغز و وزن مهم ترین وعده است
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 23:27 78896774


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، بر خلاف برخی تصورات نادرست درباره رژیم های لاغری، حذف وعده صبحانه می تواند به افزایش وزن، پرخوری، - در بررسی هایی که در مدارس ابتدایی انجام شده،
صبحانه - مدارس ابتدایی - وعده - صبحانه سالم - شیرین - کربوهیدرات - سلامت مغز


9 -
  8 صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ
ایلنا- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 14:32 78891361


اگر صبح ها وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید و به فکر یک انتخاب سالم و سریع هستید، خبر خوب این است که حتی در دنیای فست فود هم می توان سراغ گزینه های مفید رفت. - اگر صبح ها وقت کافی برای ...
انتخاب - پروتیین - فست فود - صبحانه - بوقلمون - سبزیجات - تخم مرغ


10 -
  8 گزینه صبحانه سالم و سریع برای روزهای پرمشغله
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 10:52 78888390


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، اگر صبح ها وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید و به فکر یک انتخاب سالم و سریع هستید، خبر خوب این است که حتی در دنیای فست فود هم می توان ...
انتخاب - صبحانه - گزینه - پروتیین - تخم مرغ - فست فود - خبر خوب


11 -
  پیشنهادهای صبحانه ای بر اساس مزاج
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 05:06 78885659


285406 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 22:51 به گزارش بهداشت نیوز، در منابع طب سنتی، به ویژه آثار حکمایی مانند رازی و عقیلی خراسانی، - به گزارش بهداشت نیوز، در منابع طب سنتی، به ویژه آثار حکمایی ...
صبحانه - مزاج - ویژه - بهداشت - صبحانه سالم - عقیلی - گزارش


12 -
  8 ساندویچ صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ شما
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 03:38 78854442


کارشناسان تغذیه می گویند، کلید انتخاب درست این است که وعده ای سرشار از پروتیین، کمی فیبر و کربوهیدرات باکیفیت انتخاب کنیم تا هم انرژی مان پایدار بماند و هم تا ساعت ها احساس سیری داشته باشیم.
پروتیین - انتخاب - انتخاب درست - کربوهیدرات - کارشناسان - ساندویچ - بوقلمون


13 -
  8 ساندویچ صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ شما
جالبتر- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 02:47 78854313


کارشناسان تغذیه می گویند، کلید انتخاب درست این است که وعده ای سرشار از پروتیین، کمی فیبر و کربوهیدرات باکیفیت انتخاب کنیم تا هم انرژی مان پایدار بماند و هم تا ساعت ها احساس سیری داشته باشیم.
انتخاب - انتخاب درست - کربوهیدرات - کارشناسان - پایدار - سرشار - تغذیه


14 -
  پیشنهادهایی برای یک صبحانه سالم و مقوی در محل کار
اقتصاد 24- اقتصادی- 46  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 05:37 78842050


صبح های کاری معمولاً با عجله و فشار زمانی همراه اند، اما حذف صبحانه یا انتخاب یک گزینه نامناسب می تواند انرژی بدن را کاهش داده و تمرکز ذهنی را مختل کند. -
صبحانه - صبحانه سالم - حذف صبحانه - نامناسب - محل کار - انتخاب - تمرکز


15 -
  پیتزای میوه ای گرانولا، یک صبحانه سالم و جذاب+طرز تهیه
ایونا نیوز- دانش- 49  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 14:41 78812428


پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب برای صبحانه، میان وعده یا دسر است که با پوسته ای ساده از جو و میوه های تازه دلخواه تهیه می شود.> - پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب ...
پیتزای میوه - میوه - میوه ای - میان وعده - میوه ها - صبحانه - تابستان


16 -
  خوشمزه ترین صبحانه | برای دلبندت مارمالاد زردآلو طعم جذابی داره!
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 22:15 78793372


مارمالاد زردآلو یک صبحانه سالم و خوشمزه است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی می باشد. در این مقاله، طرز تهیه این مارمالاد لذیذ را آموزش می دهیم. - به گزارش است که طعم دلپذیری دارد و سرشار ...
زردآلو - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - مارمالاد - ویتامین ها - خوشمزه - سیستم ایمنی


17 -
  صبحانه ممنوعه! / این خوراکی ها قاتل انرژی و سلامتی شما هستند / با شکم پُر، روزتو خراب نکن!
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 10:32 78334259


صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست. - ماست طعم دار ماست های طعم دار بسته ...
صبحانه - مواد نگهدارنده - ماست - افزایش - ما ایرانی ها - خوشمزه ترین - بیماری قلبی


18 -
  هرگز با این غذاها صبح خود را شروع نکنید!/ اشتباه مرگبار سر میز صبحانه/جسمی سپاسگزار یا ناسپاس؛ انتخاب با شما!
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 06:49 78332292


نمی توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند و می ...
وعده غذایی - صبحانه - کربوهیدرات ها - رشته - صبحانه سالم - غذایی - کربوهیدرات


19 -
  هرگز با این غذاها صبح خود را شروع نکنید!/ اشتباه مرگبار سر میز صبحانه/جسمی سپاسگزار یا ناسپاس؛ انتخاب با شما!
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 06:48 78332290


نمی توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند و می ...
وعده غذایی - صبحانه - غذایی - توان - وعده - انتخاب - مرگبار


20 -
  این صبحانه ها بیمارتان می کنند
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 14:04 78327794


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری، شاید برای بسیاری از ما ایرانی ها کله پاچه صبحانه بسیار مغذی و مفیدی به نظر برسد که انرژی فعالیت روزانه ما را تامین می کند. - آب میوه ها اغلب به عنوان ...
صبحانه - میوه ها - رژیم غذایی - رشته - میوه - استفاده - آب میوه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند
شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟
قیمت جدید طلا و سکه 5 مهرماه 1404/ قیمت سکه 14 میلیون تومان تکان خورد
قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»!
واکنش تند عراقچی به مکانیسم ماشه: مانند حمله نظلمی...
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
جشن تولد دو نفره اسطوره پرسپولیس و دخترش پربازدید شد
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد
قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز 4 مهر 1404/ بازار ارز هیجان زده شد؛ دلار دو کانال خیز برداشت
خبر جدید؛ توییت دفتر رهبر انقلاب پس از جلسه شورای امنیت
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
بحران در پرسپولیس جدی شد
ابعاد جدید از پرونده کلثوم اکبری، قاتل سریالی 11 مرد مازندرانی
تامین برق یک شهر با راکتور هسته ای در حیاط پشتی خانه
ترامپ خواستار لغو حق شهروندی آمریکا بر اساس تولد شد
روایتی از طلاق های مدرن/ «چت جی پی تی» چطور زندگی خانوادگی را متلاشی می کند؟
داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاک

موضوعات داغ:
حساب کاربری
رهبر انقلاب
شورای امنیت
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
بایرن مونیخ
دفتر رهبر انقلاب
مذاکره با آمریکا
اخبار پرسپولیس
باشگاه استقلال
عباس خاکی
انتشارات شهیدکاظمی
کشتی اروپا
شهرستان گناباد
ساحل تایلند
منشور حقوق شهروندی
سر سرباز هخامنشی
لوفتوس چیک
سنگین وزن
عشایر مراوه تپه
رییس فدراسیون هاکی کشور
دادگستری شهرستان شبستر
کتب خطی
الهلال الاتحاد
حمیدرضا لادور
بودجه ی صداوسیما
مبارکی
توقیف اموال فدراسیون
سریال پادشاه
براندائو جونیور
عباس عراقچی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
شورای امنیت سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
غلامعلی حدادعادل
وزیر امور خارجه
سه کشور اروپایی
بازگشت تحریم ها
سید عباس عراقچی
مراسم بزرگداشت
سود سهام عدالت
کارشناس داوری
اخبار استقلال
اعمال محدودیت
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
قیمت بیت کوین
پرطرفدارترین
بازیگر سینما
شهید سلیمانی
پرسپولیسی ها
شهردار پیشین
فوتبال ایران
شب زنده داری
هیات ایرانی
رئال مادرید
زمین فوتبال
کامران تفتی
تهدید نظامی
دولت آمریکا
حضرت آیت الله خامنه ای
تحریم ها علیه ایران
پیشکسوتان استقلال
باشگاه های فوتبال
برترین های فوتبال
هواداران استقلال
اصل 44 قانون اساسی
آیت الله خامنه ای
افزایش قیمت دلار
دستگاه دیپلماسی
پیشنهاد آمریکا
روزنامه نگاران
سرمربی تاتنهام
سیاست های اصل 44
امامعلی حبیبی
قیمت طلا و سکه
اخبار اسراییل
محمود خوردبین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.